Как ухаживать за кожей летом?

Как ухаживать за кожей летом?

Летом, конечно, есть множество интересных занятий, но нельзя упускать из виду уход за кожей. Тем более, что жара, обилие солнечного света, смена климатических поясов в путешествиях представляют собой повышенные нагрузки на кожу и воздействуют на нее негативно.

Пересушивание грозит шелушением, злоупотребление солнцем – ожогами и потерей водного баланса, также повышается опасность аллергических реакций и возникновения пигментных пятен. Как же обеспечить коже надлежащий уход?

Что можно делать летом?

  • Тщательно очищать кожу, однако не переусердствовать – умываться следует дважды в день, оптимальный режим таков: через полчаса после подъема и непосредственно перед отходом ко сну. Пенку для умывания в летний период стоит применять щадящую, мягкую.
  • Поддерживать постоянное увлажнение кожи. Это значит, что необходимо, во-первых, употреблять достаточное количество чистой, а лучше минеральной воды без газа (минимум — 2 литра в день), а во-вторых, пользоваться легкими увлажняющими кремами. Нужно подобрать такой, который будет насыщать кожу быстро, но не станет при этом забивать поры.
  • Если температура на улице превышает 25 градусов, перед выходом из дома нужно наносить на открытые участки кожи крем с SPF-фильтром.
  • Рацион должен быть наполнен свежими фруктами, овощами, ягодами. Травяные чаи и мед не станут лишними ни летом, ни зимой.

Уход за кожей включает в себя регулярное посещение хорошего косметолога – он оценит состояние эпидермиса и предложит оптимальную программу. Например, классическую чистку в летнюю пору стоит заменить атравматической, а для питания и увлажнения можно применять специальные бережные препараты – таким станет уход с ягодами годжи, который Вам предложат в салоне красоты «Валерия»!

Чего нельзя делать с кожей летом?

  • Применение серьезных косметологических процедур, таких как мезотерапия и другие инъекции, глубокие и химические пилинги, лазерная шлифовка, надо перенести на осень, лучше позднюю. Многие виды отбеливания оказываются бесполезны в летнюю пору, от них тоже стоит отказаться.
  • Легкие пилинги рекомендуется делать только в случае серьезной необходимости, ведь после них нельзя оказываться на солнце примерно 2-3 недели, что летом вряд ли получится.
  • Лучше временно отвергнуть косметику на спиртовой основе – она способна свести к нулю все Ваши усилия по увлажнению кожи.
  • Горячие и затяжные ванны под запретом, поскольку они могут привести к иссушению кожных покровов.
  • Применение декоративной косметики должно быть ограниченным – средства, которые глубоко забивают поры (а это традиционно тональные кремы, пудры, маскирующие карандаши), до наступления осени стоит спрятать подальше.

Если же у Вас есть чувство, что с кожей что-то не так или что Вы не обеспечиваете ей должный уход – записывайтесь к косметологу салона красоты «Валерия»!